美味しさ♡ひとしお！

青空に映える

コスモスが眩しいほど…

秋の柔らかな陽射しを浴びている

十月ですが 日中は半袖Tシャツが心地好い

お散歩の後は おやつタイムとなります(*˘︶˘*).｡.:*♡

おやつ

緑茶・塩けんぴ

塩けんぴ

めちゃめちゃ歯応えがあり

気をつけて食べないと口中が血まみれに( ´艸｀)

栗好きの私は

栗ごはんを食べたくなり

スーパーで 買い求めてきました～♡

栗ごはん

ごろっと入った黄色い栗と

真っ白なごはんの組み合わせは 幸せ！

材料は 栗・米・塩のたった3つだけのシンプルな分

ごまかしがきかない！すべての工程を丁寧に行うのがコツ😉

 

夕食

栗ごはん・豚汁・秋茄子ベーコン炒め・玉子焼き

栗といったら 栗ごはん

新米で炊くとより一層おいしさが引き立ちます

皮を剥くのに手間がかかりますが炊き上がると美味しさは ひとしお！

栗には カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛・鉄

健康に欠かせないミネラルが含まれております

食物繊維も多く栄養的にも優秀！