マスク荒れ…

乾燥肌と思い

軽く考えていましたら

あれっ 違うかなと思いクリニックヘ

「これは マスク荒れです」と 診断されました

ランチ

けんちん蕎麦・ポテトサラダ・いちご

新型コロナウイルスの

感染拡大によって マスク着用が長引き

「肌が敏感になった」「肌荒れしやすくなった」

同じような症状の人が多くなっている

乾燥が進み 肌が敏感になり

マスク着用で 肌はマスク無し時よりも

乾燥リスクに晒されていることをご存じですか？

顔に合ったサイズのマスクを選ぶことが大切だそうです

大き過ぎるマスクは隙間から乾燥を招いてしまい

逆に小さ過ぎるマスクは肌との摩擦で

肌にダメージを与えます


【顔に合うマスクサイズの測り方】

親指と人差し指でＬ字形を作り

耳の付け根の一番高い部分に親指の先

鼻の付け根から１cm下に人差し指の先を当てます

親指と人差し指の先を結んだ直線距離が

顔に合うサイズの目安になります

『おすすめサイズ』

・9～11cm……子ども用サイズ
・10.5～12.5cm……小さめサイズ
・12～14.5cm……ふつうサイズ
・14cm以上……大きめサイズ

今まで サイズを

考えなかったことに 反省です