最近 花粉症の症状が出始めており
朝から 憂鬱な鼻の症状に 悩まされております 
いつもより 早めの朝食です
カフェオレ・チーズトースト・ヨーグルト・炒り卵・フルーツ
チーズトースト （レーズンパン＆チーズ＆ハム＆プチトマト＆レタス＆かいわれ大根）
カフェオレ
ヨーグルト （無糖ヨーグルト＆ブルーベリージャム）
炒り卵
オレンジ
早々に 朝食（パン＆フルーツ＆ヨーグルト＆牛乳＆野菜は定番）を終えて
毎回 お世話になっている耳鼻科へ 長い待ち時間には
慣れてはいるが クリニック休診日の前日ということもあり 大混雑 
今回も 前回と同じ処方箋ですが…
花粉症の悩みを 昨年の記事にも…
お花が大好きな友人と鎌倉散策に出かける 何度も、訪れている鎌倉ですが先日サークルメンバーから お聞きした情報によりますと鎌倉駅ホームの発車メロディーは...最後まで
お付き合いいただきまして ありがとうございました 
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