活動終了後 施設を後に
眩しい陽差しの中へ踏み出すと
体の中まで射通すかのような明るい陽射し
立ち止まると クラクラしそうになり慌てて水分補給
バテ気味の日は…
かんたん納豆おろし蕎麦です
納豆と大根おろしをたっぷり乗せた蕎麦
納豆を麺つゆに付けることで つるっとした喉越し!
また たっぷりの大根おろしでさっぱりと食べられるので
暑い日に オススメのメニューです!
夕食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/fb/e4e907d7c37d0ae7c0900d01e94e2b56.jpg)
納豆おろし蕎麦・人参シリシリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/a8/e19e9bf2784d6d8f83d29650c2e1a3ba.jpg)
納豆おろし蕎麦
たっぷりの大根おろしで
さっぱりと 納豆とお蕎麦が絡んで絶品!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/41/56551861fc81a33ddc604740a405491b.jpg)
人参シリシリ
あと一品ほしい時に!
人参シリシリは お箸が止まらない
チョッとずつ 残っていた食材も一緒に入れて
食品ロス防止になりますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/1c/e9209940dd44aa147e62d008b233e0ac.gif)
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