昨日は 記録的な 暑さで
寝苦しい夜となり エアコンを かけたまま～
今日は 少し 暑さが 和らいでいるように 感じましたが ３５℃ です
暑中お見舞いを 戴きましたので
残暑見舞いを 投函に ポストへ 向うだけで 汗が 滲みます 
アメリカ ノウゼンカズラ
～今日の オリンピック 感動シーン～
リオ・オリンピック 競泳男子８００ｍリレー
（画像を お借りしました）
松田丈志（３２） 小堀勇気（２２） 江原騎士（２３） 萩野公介（２３）
５２年ぶりの 銅メダル 取得！
インタビュー では
萩野選手 「うまく バトンを 渡せたと 思う」
江原選手 「３人の力を 借りて メダルを 取ることが出来て 感謝します」
小堀選手 「僕の 仕事を やるだけで 死ぬ気で やりました」
松田選手 「いい位置で 引き継いでくれたので 絶対 メダルを 獲りたいと思った
この メダルを きっかけに 若い選手たちが 自由形を さらに 強くしてくれることを 願ってます
日本代表の皆さんは 爽やかな笑顔での インタビューでした♪
☆～～おめでとうございます～～☆
夕食
黒米ご飯・お味噌汁・ゴ-ヤチャンプル・サラダ
ゴ-ヤチャンプル＆蒸し野菜
（ゴーヤ＆ソーセージ＆卵＆アスパラ＆玉葱＆じゃが芋＆人参＆大葉）
サラダ （玉葱＆アスパラ＆カニカマ＆プチトマト＆大葉）
今夜は 少し 凌ぎやすいように 感じます
エアコンの 温度設定を しなおした方が 良いのかしら
冷え過ぎも 身体に 堪えてしまいますから…
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