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陽だまりの中で…

ランチは 韃靼そば🍵

韃靼そばは 昔から健康食品で

荒れた土地でも力強く生育し実を結ぶ韃靼そば 

驚異の生命力は 私たちの健康的な毎日に欠かせない

栄養素「ルチン」を多く貯め込み 普通の蕎麦のなんと120倍以上

スーパーで買い求めた 池田食品の「韃靼玄そば」200g

お手頃価格でした

ランチ
ぶっかけ蕎麦・ぬか漬け


韃靼そば
(シーチキン・大根おろし・ブロッコリースプラウト・クコの実・松の実・胡麻)

ぬか漬け

一昨日 Mさんから頂戴しました


新型コロナウイルス感染が 心配なので…

とても 嬉しい除菌剤です

帰宅すると うがい&手洗いの後に使用しています♡

Mさん (人''▽`)ありがとうございました💝



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コメント一覧(10/1 コメント投稿終了予定)

mai_2014yokohama
りこさん

こんばんは✨
今日のニュースでは、多くの感染者が
病院に搬送されたと知り、不安が募り
マスクを捜し歩きました😥

しかし、どの店も品切れ状態…
3月いっぱい迄は、しっかりと対策をとり
予防するようにと情報番組で話しておりましたが
早く、終息すると良いですね。
rikocherry
こんばんは🤗

色々と不安が募るこの頃ですが
やはり基本は手洗いうがい マスクに睡眠栄養 人混みは避けて
可能ならば手指の消毒も

そしてこまめに水分を摂る為に外出先でも持ち歩く事はとても大切かと思います❤️

体力をつけて乗り切りたいですね!
mai_2014yokohama
eiyou-kmさん

はじめまして
調べて見ましたら…
ダッタンそばの苦味のルチンはポリフェノールの一つ
強力な抗酸化作用・血流改善や生活習慣病予防
血圧や血糖値の改善といった効果が期待できるそうです。
さらに、ビタミンCの吸収を促進する効果もあるため
シミやシワ、たるみなど、女性がとくに気になる
お肌の悩み解消にも効果があると言われています。

お立ち寄りいただき、コメント
(人''▽`)ありがとうございました<(_ _)>
eiyou-km
韃靼そばを、私は、食べてはいないのですが、情報によると、御記載の通りですね。#健康食品の項目を拝見すると偽薬程度の効果との記載があります。漢方薬の多くは植物性のものが多くを占めています。最近の薬は合成品が多く、その成分からの学習では、元は植物性のものが濃縮されたものであることを分からないのかもしれません。日常的に栄養バランスの良い食事をしたうえでの不足がちな成分を補うことにあると思います。

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