(´～｀)もぐもぐタイム＆夕餉💞

風は いつのまにか 

秋の温度と変わり始めていて

木陰は とても気持ちがいい場所となってる 

ポーチュラカ 

スーパーで お買い得の豆乳を購入 ♪

豆乳

昨夜 抹茶豆乳を冷凍しています

おやつ 

 

抹茶豆乳＊茹で小豆＊パインナップル 

１パックで

2回分ありますので

嬉しい お得感です◟(ˊ꒵ˋ∗)◜∗.♪ 

 

夕食 

しらす丼＊お味噌汁＊椎茸のフライ  

たっぷりの「しらす」と 大好きなイクラの丼～♡ 

 カルシウムが 摂れますね😉 

 

ごちそうさまでした