朝から 強い陽射しの下
日傘をさしても 厳しい暑さです
10時からの講座前には 調理室にて準備
冷房は効いているようですが 窓とドアを全開のため
ハンカチで 拭いても 拭いても 止まらない汗
これは ハンカチでは無理です💦
なんと!
半数以上が男性受講生
そして 今回は 5品にチャレンジです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/95/78877dd1cf77929f5a79319e81382e7c.jpg)
献立表
時間内に仕上げることができるか 心配…
そんな心配は不要なほど 手際の良い料理男子でした😲
コロナ禍になってから 自炊を始めた方は
包丁使い上手!揚げ方も上手😲
時間内に 出来あがり!
試食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/80/3fccbc25a9d366a018ed32c6f3821b05.jpg)
枝豆ご飯・ゴーヤの春巻き・冷やし汁・サラダ・サイダーゼリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/29/85fcd12802c3254906d766ea16835f44.jpg)
枝豆ご飯
美味しかったので 完食!
これは 腹八分ではなく お腹いっぱい!
手際よく後片付けを済ませて 早々に帰宅しました
帰宅後
大谷翔平選手の
試合結果情報を検索すると
「2桁勝利&2桁ホームラン」٩(ˊᗜˋ*)و
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/7a/6a49af89fe72d3bd4717115c9b1dc7b2.gif)
ベーブ・ルース以来104年ぶりの偉業達成!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/5f/1d1f50cdef4e9207a28a106813ffbfee.png)
大谷翔平選手
ついに“野球の神”に並んだ大谷翔平選手
「史上唯一の金字塔」も打ち立てた二刀流に米識者も感嘆😲
「これは歴史!」“野球の神様”と称されるルースの大記録に並んだ!
ふる里の若者が 新たな歴史をつくることでしょう!
ご家族の笑顔が見えるようです
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