今夜の夕食は
スーパーで バナメイ海老が
安かったので 思わず買ってしまいましたが
いつものことですが
それから冷蔵庫の
中を見てから 考えております 
帰宅してから ～
空腹の為 簡単に出来る
野菜と一緒に蒸すことにしました 
（茄子＆ピーマン）
海老が とても甘くて美味しぃ～い
塩少々に 黒護摩とエゴマ油で 味付けしました
南瓜とオクラは レンジで チン
大好きな半熟卵
生野菜（ラディシュの新芽・胡瓜・トマト・プルーン）
黒米ご飯・お味噌汁（めかぶとろろ＆南瓜）
朝の散歩の後
甘いデザートをしっかりと
いただいたので ランチ抜きに したんです
という訳で
お腹が空いたので
いつもより 早めの夕食となりました 
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