きょうのランチは
パパっと出来ちゃう簡単ピザです
トルティーヤは 焦げ付き易いので生でも食べれる
食材を具にした方が 簡単にできます
具材は 玉葱＆ピーマン＆プチトマト＆チーズ
今回は フライパンで焼きました♪
アッという間に 焦げてしまいますので
目を離すことができません…
ランチ
トルティーヤピザ・ルイボスティー
無添加ノンカフェインと
日本では知られているルイボスティーは
南アフリカでしか生育しない とても貴重な植物で
南アフリカの昼と夜の気温差が30度以上の過酷な地域で育つため
ミネラルやポリフェノールが多く含まれていて
昔の先住民には 「不老長寿のお茶」「奇跡のお茶」と呼ばれ
今のように嗜好品としてではなく 治療目的として飲まれていたそうです
トルティーヤピザ
トルティーヤは
パリッと香ばしくて 美味しい！
このピザは 胃もたれしないで済みそうです😉
なんと ペロリと平らげてしまいました ｸｽｸｽ(´ﾟ艸ﾟ｀*)))
