happy and I are going for a walk part 2 動画

今日は、happyとおにぎりを持ってハイキング♪

ただいま信号待ちです。
着きました～

　
動画です↑


おにぎりを食べようね～
happyは、無塩鮭
madorigalは、明太子


景色綺麗だね～
色々なものや香りがするね

黄昏れてるのかな？ん～男の背中？ぽっちゃり（可愛い）

さて、暗くなる前に帰ろうね


鮮やかで目に優しく癒されました。

あっ！バス行っちゃったょ・・

ただいま～♪
はしゃいでいたので、疲れたみたいです。
家に帰ってご飯を食べて、おねむのhappyでした。


晩ご飯は、オムそば

happy and I are going for a walk ♪

本当は、もっと遠くにまでお散歩に行きたかったのですが
ここ何日かの疲れで、近場にしました♪
風が心地よくて、happyも楽しそうでした



お散歩の動画です♪　↑　　

最近、写真と映像、編集、語学勉強するのが楽しくて
他にも色々あり、とても忙しくもありますが
為になる事なので、頑張ルンです♪

明日からゴールデンウィークですね

どこに行っても混みますし、、、遠方へは
地震のこともあるので、今暫くは・・・

G・Wを避けて近場で、母の行きたい所でも
平日なら混まないでしょうから♪

母の病状もあるので、行動範囲や
今回のように震災にでも巻き込まれたら
健常者とは違うので

様子を見て大丈夫そうなら計画を立てて・・

良い休暇をお過ごし下さい

少しハードスケジュールだったので
頭と身体に糖分を～～

今日はロールケーキ　♪

あまおうとイチゴいちご苺♪

苺・・食べるのも
苺の絵柄の雑貨ものなどが好きで

可愛い食器があったので
まるごと　イ・チ・ゴ　♪

お風呂上がりに
冷え冷えの、あまおう

美味しかった～

チョコレートケーキ♪美味しい～♪

仲良くさせて頂いている外国のお友達risaさんが
お疲に美味しそうな
チョコレートケーキを食べていたので♪

先日、似たチョコレートがあったのを思い出し
買ってきました～♪

頂きます～( ´艸｀)
順調に、健康的に体重、体脂肪、落としています
食事量を減らさず、有酸素運動をメインに
しているので体脂肪が効率よく落ちやすいです。

逆に食事を極端に減らすと飽和状態になり
逆に栄養を取ろう、、取ろうとするようです
お肌やホルモンのバランスが～～Σ(・ω・ノ)ノ！

よく食べ、良く動き、良く寝る。
睡眠が一番取れてないですね。。。
目指せパーフェクトボディ(〃∇〃)有言実行あるのみ！

プリプリのモ～チモチ♪

今日は、朝早くから起きて少し頭を使い

そのまま選挙へ～go
お腹ぺこぺこだったので

テクテク・・テクテク・・
大好きな海老フライを注文～♪

大きくてプリプリ
嬉しくて疲れも飛んで行きました～

デザートに白玉アイス♪

モチモチ♪ひんやり～ん～幸せ

帰りに玄関のお花を


　ha-ha-Woodpeckerみたい

胡麻だれ棒棒鶏♪

今日は、用事でお出かけしました。


良いお天気で・・

少し頭を使ったので
甘い物が欲しくなりマックへ♪

大好きなOreoを

今晩は、キュウリを千切りにして
鳥の唐揚げを毟って
ゴマだれにまぶして
棒棒鶏を作りました♪


ん～美味しくできました

月の詩・・ Asrun Dream

月の詩・・



Asrun Dream

湯布院散策Part・・Last.

昭和館を出てから
湯布院の良い所で休憩しながらtea time

お屋敷の地下でクラシックを聞きながら
ゆっくりできました

駄菓子屋さんに寄ってお菓子を♪


ペコちゃんチョコ♪となにか美味しそうな串に刺さった

きゃ～ピーちゃんが取る～



大好きなクマちゃんとウサちゃんも
湯布院で買いましたとっても可愛い♪

とても紳士的な支配人の心使いを頂き
感謝いたしました
全てに行き届いたサービスに関心させられました。

湯布院散策Part４ 湯布院昭和館♪

ここは湯布院昭和館ですぅ～

すごくレトロな、、、教室ですね。

あら？先生(ごわさんでねがいましては・・・・)
はぃ、先生！4つ玉は使えますが
5つ玉は使った事が～σ(^_^;)

教室から出てすぐに、乗り物
単車？車？三輪車？ミゼットと言う
らしいです。可愛い乗り物でした。

すごい洗濯機⁈脱水はレバー？
回すみたいです。大変だったんですね


美容院とカメラ屋♪



病院の一室


タバコ屋さんと、交番

全体はこんな感じでした。

今日のおやつは、やせうま


熱い緑茶と一緒に頂きました( ´ ▽ ` )ノほっこり～

晩ご飯
Part5 endに続く～

湯布院散策Part３金鱗湖 動画

お昼軽く済ませてから金鱗湖へ


カモちゃん、じーっとして見た時は
置物かと思いましたょ(^^)

動画ですクリック
お時間ございましたら、見ていって頂けたら嬉しいです
iPhoneで撮ったので幅が狭くてσ(^_^;)
今度はデジカちゃんを連れて行きます

金鱗湖に到着～

金鱗湖を目の前にして入れる温泉
下ん湯の横からの眺めです♪

お洒落なお店や美術館に寄りながら

次は、昭和館に寄りま～す♪

今日は、肉ジャガを作りました♪食欲出てきました( ´ ▽ ` )ノ
Part4へ続く～

湯布院散策Part２金鱗湖へ～

ドクターフィッシュちゃんの
良い刺激を受けて
足も軽くなった気分～♪

では、金鱗湖に向かって
歩を進めていきます。



サイドにお土産屋さんや
可愛いお店がいっぱいです♪
時々自然にも触れながら・・


大好きなソフトクリームがあったので
私は黒ゴマきな粉♪母はバニラ


またテクテク歩きながら
亀の井別荘と別荘のオープンテラス


またまた、ぶらりんこ。
よく歩きました

そろそろ昼食にして♪


食べたくないと母には言いづらく・・
トーストセットを
食後アールグレイのお茶が美味しかった。

湯布院散策Part3金鱗湖へ続く～

湯布院散策Part1 Dr・キッスフィッシュ

母と一緒に湯布院へ


バス待ちです、お手洗いも済ませてバスに乗って


桜が綺麗でした～母も喜んでました。

湯布院駅で下車です♪

運良く駅に辻馬車が！！お馬さん～


湯の坪です。


ドクターフィッシュさんに会いたくて
母とやってみたいねと♪( ´▽｀)
いざなると、母は止めておくわぁ～と

キャキャくすぐったい。
可愛い～ドクターフィッシュさん
頑張って角質を取ってくれています。

ドクターフィッシュ15分で1000円
湯布院に行かれた時にやって
みられては如何ですか( ´ ▽ ` )ノ
とても気持ちが良かったです。

肉巻おにぎりがあったので
母mogmog♪

Part2へ続く～

真紅の薔薇とイチゴちゃん♪

お花の値段が下がってきています。
風評被害などで消費の落ち込みが
色々な所で・・

綺麗に咲いてます♪綺麗だょ！

大大大～好きな、いちごちゃん

小振りだったので、イチゴみるくで
潰して、お砂糖フリフリ

頂きま～すぅ♪( ´▽｀)

今日は、早く起きて母孝行
温泉に連れて行ってきます♪
では、おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
よい休日をお過ごし下さい♪

ちゃんぽん♪

今日は、少し食べれるかなと
長崎チャンポンを作りました♪

作りながら、ちょっぴり食欲減退

happy～手伝ってね♪( ´▽｀)

手伝ってとも言わず、食べる気満々
有難うね♪ ´▽｀)

晩御飯は、母がヒレカツを
食べたいと言うので揚げました。

1枚食べれました（^人^）ごちそうさまでした

ひまわりとBest shot ♪

ひまわりは元気がでる花

太陽の光をいっぱい浴びて
太陽だけを見つめて。。。

太陽が沈んだら、ちょっとの間
ひまわりもシュン・・
また、太陽が上がったら元気いっぱい！

玄関先から元気の気をいっぱい取り入れて元気をいっぱい下さいなっ(o^^o)
黄色は元気が出るカラー
素敵なショットが撮れたので♪

神秘のApple