ビリーズブートキャンプ

「最近太ったでしょ？」とよく言われます。
優しく気遣ってくれる方からは「貫禄が出てきたね」と…。

しかし目線は私のおなかのあたり。

確かに昨年１０月に禁煙をはじめ
その後８キロほど太ってしまいました。

食事がおいしくなり、食べる量が増えたことが
原因だと思っています。

禁煙成功でメタボリックでは話にならないと思い、
今はやりのビリーズブートキャンプでダイエットを開始しました。

　

夜、家に帰ってからがダイエットのスタートです。
下の階に響かないよう布団を敷いて準備ＯＫ。
これがなかなかハードで、ついていくのも精一杯です。
でもダイエットと健康のため、忙しいなかでも、
しっかり続けていきたいと思っています。

健康について深く考えるようになったのは、議員になった私に対して
「もうあんただけの体ではないので、健康に気をつけてくださいね」
という言葉をかけていただいてからです。

あたたかい言葉でした。

しっかりと健康管理をしながら、
９月７日の一般質問に向けがんばりたいと思います。