ブログ窓辺の机

季節の移ろいに楽しいこと気になることを
気が向いたときにはイラストを描きながら…

ハウス柿

2018-09-10 | 食・健康など
スーパーに行くともう柿が並んでいます。
去年は大腸の調子が悪くてヨーグルトや
いろいろなものを試してみたけどだめで、
柿を食べてみたところ良くなり始めたのです。
柿の成分の何が良かったのかは分かりません。
偶然その頃から体調が回復していたのかもしれません。
「ハウス柿」はちょっと高いのでたくさん買えません。
それでもいいのです。
体にいいからといって食べ過ぎはよくないと思います。
まだ普通の柿が出回っていないので、
少しずつ食べて腸の具合を試しているところです。
他の人ではどうなのかもよく分かりません。
自分の体にたまたま合っているのかもしれません。



あまり食べ過ぎると糖分が気になりますね。
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4 コメント

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お身体の (ざくろ)
2018-09-10 14:59:08
調子が良くなるとはよかったですね、
ちょっとシーズンには早いですけど、
柿は私も好きです、
美味しいく頂いて元気になられますように(*^^)v
コンニチハざくろ様 (madobe)
2018-09-10 17:00:25
柿はミカンやキウイと違って酸味がなく
とても食べやすい果物です。
果物のザクロもいろいろ体には良さそうです。
おいしいからと言って食べ過ぎには注意ですネ。
果物はいろいろな効用がありますが、
やはり適量というのもあるかもしれません。
Unknown (eblo)
2018-09-11 10:33:14
殆どの果物好きです。
果物だと思いますが、バナナだけは無理、絶対無理。
柿は身体を冷やすとか便秘になると聞いた気がして、今検索しました。
どちらも、食べ過ぎると、ということで。
私の場合、何も気にしないで目の前に食べ物があれば食べてしまう、我が家のクウと同じ。
食べ過ぎの症状は後から出ますから、因果関係も気にしない。
この丈夫な胃腸と体脂肪、無料で分けてあげたい。
ようこそebloさん (madobe)
2018-09-11 11:38:46
羨ましいかぎりですね。
私の病気は厚生労働省の指定難病(331)の
中に入っています。
まだ原因が特定されていなくて、
多分西洋の食生活と関係があるのではないかと言われています。
欧米には多くの患者がいるようです。
現在日本でも増えているとのことです。
若いときはあまり野菜、果物を摂らなかったような。
今は毎日食べるようにしています。

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