たにしのアブク 風綴り

風の行方へが気になる方へ。 里山散策者の独り言。 つぶやく言葉はほとんど泡。影響力はないので、気にすることもなし。

4月は80歳の誕生月でした

2018-04-29 13:25:21 | Weblog

あと一日で2018年の4月が終わります。
1938年4月・昭和13年4月に生まれて、
「たにしの爺」は80年の歳月に到達しました。



男の健康寿命が72歳という統計があります。
それより8年も健康に生きていることになります。
これといった大病もなく、
身体の何処にもメスが入っていません。



健康に生んでくれた両親に感謝しています。
両親も長生きでした。
その歳まで未だ届いていません。



「お前は96歳まで生きる」という声を聞いた記憶が、
夢だったのか、白日夢だったのか、何かのお告げだったのか、
脳内に刷り込まれています。
以来、「お告げ」を信じて、
そのための努力をすることにしています。



テレビ体操、筋トレ、ストレッチなど45分。
暴飲暴食、間食はしない。
徘徊ウォーク90分、5~6キロ。
「寝たきり」「介護期間」ゼロを目指します。



「好奇高齢者」を自称してWeb検索で読み流しています。
体力、知力はまあ、それなりにと思っていますが、
気力の方はイマイチです。

目標をなくした高齢者の陥る典型の姿ですな。
「96歳まで健康」を目標に気力を涵養したいと思っています。
ブログネタ探しと更新が「好奇心」の涵養に役立ちますね。

写真は上野の世界遺産「国立西洋美術館」の前庭のロダンと噴水広場です。
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4 コメント

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こんにちは (多摩NTの住人)
2018-04-29 15:53:23
80歳のお誕生日、おめでとうございます。傘寿は数え年でしたね。体操、筋トレで45分というのはすごいです。96歳は通過点になりそうですね。
励ましありがとうございます。 (たにしの爺)
2018-04-30 07:28:35
NTの佳人さま。
いつもコメントありがとうございます。
健康維持が「高齢者の仕事」だと思っています。
誰も好き好んで、
病気になる人は居ないと思います。
しかし、病気になる人もいます。
今のところ、
たにしの爺は幸いにも、
健康だけは維持できています。
いつ病魔に襲われるか不安もあります。
Happy birthday to you ! (雨曇子)
2018-04-30 21:14:34
80 台をご健康で迎えられたこと何よりです。
私は、時に年齢を意識しますが、
いつもはノーテンキに生きています。

今一番力を入れているのが、浴槽の清掃です。
あとは気分次第でやりたいことをやる。
食べたいものを食べる・・・です。

それから、谷氏のブログをのぞく。
別に競争意識はありません。

でも、お互いに更新を続けてまいりましょう!!
先輩を見習っています (谷氏)
2018-05-01 11:03:45
雨曇子さまは、3年先輩ですね。
私以上に、日々の行動エリアが広く、
人とのお付き合いもマメです。
見習っています。
私は人付き合いが苦手でして、
こうして、メールやブログなどで、
文章を通して話をするのは好きです。
雨曇子さまのブログアップを励みに精進します。
これからもよろしくお願いします。

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