★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

7月の暑さ6

2017年07月06日 | 日記
7月6日(木)  起床5時00分  晴れ   気温24度

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今朝はこの数日の中では比較的過ごしやすい感じだった。
九州の方では大雨で酷いことになっている。
いい加減、梅雨明けして欲しいところだ。

「勤」はいつも通りサクッと定時に終えて繁華街へ夕飯を食べに行く。





帰り道に「 I 」君のお店に立ち寄り久しぶりに車のゲームをやってみる。
ややフワッ感があって気色悪いなぁ!目が疲れるのだろうなぁ!

帰宅後は入浴して部屋も除湿してなるべく身体に負荷がかからないようにしている。
負荷はジョグだけで十分だもんなぁ!

早めに薬も飲んでおく。

現在20時40分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
21時20分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
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