猛暑日 7月13日(木)晴れ

朝から気温がドンドン上がり
今年初の猛暑日となった千里山

いや～暑い！

少し動くだけで汗がしたたる

まだ7月中日だ


この調子だと夏を乗り切る方策を
考えなくてはならない

先ずは夜ぐっすりと眠ることからかな？


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