05月23日 けっこう歩きます

05月23日 根岸台

今朝仕事を上がって家に帰って寝ます。夜勤ですからそんなスケジュールになるのですね。一晩でけっこう歩きます。どのぐらい歩くかというと1時間に1日巡回をするのですが、大きな現場なので2.5kmほど歩きます。これを10セットぐらい行きますので単純計算で25kmほど歩くことになります。足全体に負荷がかかります。運動不足は解消されるのでしょうね。これを期待しつつえっちらほっちら歩きます。

そう言えば、今日はとても暑かったです。和光市は31.3℃ぐらいまで上がったようです。エアコンも夏に向けて掃除しました。

とても日差しが強かったですねぇ。
とてもじゃないけれど、眠れない。