いや～、夏風邪からも大分開放されてきましたよ。
通常一旦風邪を引くと1週間以上引きずるのですが、
今回は回復が早かった気がいたします。
極力回復に良いと思われることを実行したからでしょう。
さて 今晩は神宮外苑の花火大会！
http://jinguhanabi.nikkansports.com/
路上からでも結構見えるのですよね。
昨年は確か9時頃まで営業をしましたが、
今日はどうしよう？！？！
花火は7時半開始です♪
さて今回の風邪で色々と風邪に良いことを試したわけですが、
その一つが「もずく」。
免疫力を高める食物として知られていますが、
食した後は大分元気になれる気がします。
驚いたのはこの価格！！
ローソンで3つ1束で105円！
安くないですか！！
ちゃんと沖縄産のもずくのようですが、
あまりに安くて恐いくらい。
そして長ネギも昔から風邪には良いとされていますよね。
解熱作用があるそうです。
昨晩から長ネギの千切りなどを食べたりしていますが、
今朝は長ネギをそのままかじってみました（笑）。
良くテレビで新鮮な長ねぎをかじった女性アナウンサーが、
「ま～、甘い！」なんてやっていますよね。
んなのありえません、
というか長ネギなんてかじるものではありません＾＾；。
凄く辛い！！
でもね、15cmくらい長ネギを食べたらこれまた効果があった気がします。
今朝は微熱と頭痛があったのですが、
大分元気になりました♪
さて今日も一日頑張りましょうね！
通常一旦風邪を引くと1週間以上引きずるのですが、
今回は回復が早かった気がいたします。
極力回復に良いと思われることを実行したからでしょう。
さて 今晩は神宮外苑の花火大会！
http://jinguhanabi.nikkansports.com/
路上からでも結構見えるのですよね。
昨年は確か9時頃まで営業をしましたが、
今日はどうしよう？！？！
花火は7時半開始です♪
さて今回の風邪で色々と風邪に良いことを試したわけですが、
その一つが「もずく」。
免疫力を高める食物として知られていますが、
食した後は大分元気になれる気がします。
驚いたのはこの価格！！
ローソンで3つ1束で105円！
安くないですか！！
ちゃんと沖縄産のもずくのようですが、
あまりに安くて恐いくらい。
そして長ネギも昔から風邪には良いとされていますよね。
解熱作用があるそうです。
昨晩から長ネギの千切りなどを食べたりしていますが、
今朝は長ネギをそのままかじってみました（笑）。
良くテレビで新鮮な長ねぎをかじった女性アナウンサーが、
「ま～、甘い！」なんてやっていますよね。
んなのありえません、
というか長ネギなんてかじるものではありません＾＾；。
凄く辛い！！
でもね、15cmくらい長ネギを食べたらこれまた効果があった気がします。
今朝は微熱と頭痛があったのですが、
大分元気になりました♪
さて今日も一日頑張りましょうね！
だいぶ回復されてよかったですね。
ネギは中のヌルっとしたところに効果があるそうですよ。
さらにショウガもいっしょに食べると効果的です。
湯豆腐の薬味としてなど。
また、油揚げとねぎをサラダ油で炒めて、しょうがをすってトッピング、しょうゆをかけてご飯と一緒なども良いと思います。
どうぞ、お大事にしてください♪
流石いなくみさん、健康レシピも押さえていらっしゃる！！
なるほど、生姜も一緒に食べるのですね。
是非 早速今晩試してみます♪
もう風邪を治すためなら何でも試す勢いですよ＾＾；
ありがとうございます！
もずくに、切ったオクラを入れて食べると効果大らしいです。そこにお好みでショウガを刷ったり、ネギを刻んでいれても良いらしいですよ。
ネバネバ族の私には、納豆、オクラ、もずくは欠かせません！
明日は長芋を頂く予定だよぅ！あのねばねばが良いかな？！？！＾＾；関係ないかも（笑）。
オレンジジュースも温めて紅茶を入れて温まったし、ビタミンCもたっぷり摂ったし、もずくもたっぷり食べたし＾＾；。あと卵を沢山食べなって思えば言われたっけ＾＾；。栄養を沢山つけて明日も頑張ろう！
オクラも良いね！オクラも刻んで食べようぅ！
ご心配ありがとうね。
あとはタバコを止めれば直ぐに良くなるね＾＾；