ほぉ～～んとにしばらくぶりにプールに行ってきました。
火曜日の夕方はエアロビに行く日なのですが、
あまりにも暑い日
になったのでエアロビをサボってしまいプールのほうが汗をかいても水の中とばかりに行ってくることにしましたが、
やっぱり気持ち良かったですぅ～
久しぶりなので少し控え目にゆっくりと泳ぎ
１時間で切り上げて帰ることにしましょう・・・と
勝手に決めて帰ってきました。
着替えを終えて駐車場に来たらパワーエアロビクスって言うんでしょうか
かなり激しいダンス
をしている教室からの声で振り向いて見入ってしまいました
普段のエアロビのなんと・・・・・・・カルイいこと
反省です
でも・・・
暑い部屋でダラダラ汗をかくのも良いけれど
水の中でスッキリもたまには良いかも・・・・・
