更年期を乗り切るぞ!!

50代入りしました。 子宮筋腫を腹腔鏡で子宮全摘しました。

最近の状態

2019-10-24 | 健康
ずっとリハビリに通ってます。

肩は接骨院を選んで行ったわりに、全然触れてなかったので、

すっかり固くなってしまったようで、

整形外科も先生は動かさないと動かなくなると言われ

少しずつ動かしてます。

あとは、痛み止めは飲まずサプリで、プロテオグリカン配合のものを

気休めに飲んでます。

某メーカーのお試しを1度頼んだけど、

どうやらこれを飲む人は、膝が痛い人が多いのか?

今なら膝サポータープレゼントなんて継続購入のお手紙が来てたけど・・

いや・・・高いからもう少しお安めで気軽に買えるものにしました。

年は、取りたくないですね。

整形外科も酷い人よりは軽いけど、1週間以上行かないとやっぱり痛くなる。

1か月に1度の診察を受けるのが億劫なんだけど、

しばらく派遣された先生の日ばかり診てもらって、

院長の日に今月分を診察と言われ空いていたので、渋々受けたら

意外とゆっくり対応してくれた。

前に診せた時は、どこが痛いの?なんて・・・調子に聞かれて

嫌だなぁ…と、思ってたけどね。

母親の書こうかと思ってここに久々ログインしたけれど、

どうやら体のこと以外消したんだね。わたし・・・・

とにかくリハビリは続く歩けなくならないよう続けるだろう。
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