達成 2011-11-03 22:22:11 | 日記 今朝、体重量ったら○9.9㎏でした 目標達成だわパジャマ着てだからね先ほど量ったら ○0.6㎏ 夕食にオムライスと豚汁 だめだこりゃ 寝る前のストレッチ運動の回数増やさなくちゃね