病院では6時起床。普段の私の就寝時間だったりするので、生活リズム激変。
よって不眠になるのは無理もない。
初めて飲んだ睡眠導入剤で、昨夜は3時間ほど眠った。
朝、恋人に報告したら、すぐ返信が来た。
> 睡眠導入剤は、眠りが人工的になるぶん深くなり、普段の睡眠時間より、短くなります。目が醒めた時に、深呼吸をするとまた眠くなってきます。愛しています。
「へえ~!そうなんだ!じゃあ『飲んでも3時間しか眠れないじゃん』と嘆く必要はないのね。
なるほど~。」
> 深呼吸をしてからの2度目の睡眠が本物で、2~3時間眠れるはずです。
「そうなんですかー。コツがあるんですね。
看護師さんに言ったら『詳しいお知り合いですねー』と言ってましたよ。
睡眠導入剤もいろいろタイプがあるそうで、今日も眠れなかったらまたもらってみます。
今日は夕方病院内のエステで足裏マッサージなどやってもらう予定。」
> 足裏マッサージは、いいですね。愛しています。
「そうなんです。足裏マッサージで代謝アップして腫れを引こうと思います。
そして、病院内の福利厚生で(学生の研修とかではない)安い。全身マッサージ30分2,310円、足裏やらセット60分3,500円!」
>足裏マッサージは、座った姿勢で、出来るのが、いいところです。少しでも、リラックスしてください。
「今日はいっぱいメールくれて、どうしたの? 凄く嬉しいけど忙しいのにスミマセン。
(略)息抜きかな。ありがとうございます。」
>愛しているからですよ。
「涙涙。会いたくて堪らなくなりますね。(略)に愛された夜のようにぐっすり眠りたいです。(略)にさわりたいよう。」
「(略)が恋しくて苦しいです。
同室の人はみんな家族やら来てるから私は嫌われ者のお祖母さんみたい。アハハ。
顔の腫れと紫斑はまだ残っています。
(略)になると眠くなるので、今日は寝られそうです。」
>面会が、okになったら飛んで行きますさらぬ。
さらぬ、って?! あはは! カワイイ人!
「ありがとう。早く会えますように!チュウ~。」
> 了解しました。愛しています。今日は、眠れそうだねえ。
「今日はたくさんもらって嬉しかったです。ありがとうございました。
今ちょっと寝てました。いい感じ。
(略)お疲れ様でした。お休みなさい。」
>おやすみなさい。愛しています。
Mさんも不思議だが、一番不思議なのは恋人だ。
NHK『SONGS』の矢沢永吉に涎ダラ~の、「黄色い髪のヤンキー」な私を、こんなに思ってくれるとは。
この妖怪顔を見ていないから?
でも、手術前の顔が好き!ってわけでもないだろうけど。
退院後、会うのがちょっと怖い。
悶々として、今夜も睡眠3時間。
よって不眠になるのは無理もない。
初めて飲んだ睡眠導入剤で、昨夜は3時間ほど眠った。
朝、恋人に報告したら、すぐ返信が来た。
> 睡眠導入剤は、眠りが人工的になるぶん深くなり、普段の睡眠時間より、短くなります。目が醒めた時に、深呼吸をするとまた眠くなってきます。愛しています。
「へえ~!そうなんだ!じゃあ『飲んでも3時間しか眠れないじゃん』と嘆く必要はないのね。
なるほど~。」
> 深呼吸をしてからの2度目の睡眠が本物で、2~3時間眠れるはずです。
「そうなんですかー。コツがあるんですね。
看護師さんに言ったら『詳しいお知り合いですねー』と言ってましたよ。
睡眠導入剤もいろいろタイプがあるそうで、今日も眠れなかったらまたもらってみます。
今日は夕方病院内のエステで足裏マッサージなどやってもらう予定。」
> 足裏マッサージは、いいですね。愛しています。
「そうなんです。足裏マッサージで代謝アップして腫れを引こうと思います。
そして、病院内の福利厚生で(学生の研修とかではない)安い。全身マッサージ30分2,310円、足裏やらセット60分3,500円!」
>足裏マッサージは、座った姿勢で、出来るのが、いいところです。少しでも、リラックスしてください。
「今日はいっぱいメールくれて、どうしたの? 凄く嬉しいけど忙しいのにスミマセン。
(略)息抜きかな。ありがとうございます。」
>愛しているからですよ。
「涙涙。会いたくて堪らなくなりますね。(略)に愛された夜のようにぐっすり眠りたいです。(略)にさわりたいよう。」
「(略)が恋しくて苦しいです。
同室の人はみんな家族やら来てるから私は嫌われ者のお祖母さんみたい。アハハ。
顔の腫れと紫斑はまだ残っています。
(略)になると眠くなるので、今日は寝られそうです。」
>面会が、okになったら飛んで行きますさらぬ。
さらぬ、って?! あはは! カワイイ人!
「ありがとう。早く会えますように!チュウ~。」
> 了解しました。愛しています。今日は、眠れそうだねえ。
「今日はたくさんもらって嬉しかったです。ありがとうございました。
今ちょっと寝てました。いい感じ。
(略)お疲れ様でした。お休みなさい。」
>おやすみなさい。愛しています。
Mさんも不思議だが、一番不思議なのは恋人だ。
NHK『SONGS』の矢沢永吉に涎ダラ~の、「黄色い髪のヤンキー」な私を、こんなに思ってくれるとは。
この妖怪顔を見ていないから?
でも、手術前の顔が好き!ってわけでもないだろうけど。
退院後、会うのがちょっと怖い。
悶々として、今夜も睡眠3時間。