鮭のムニエルを作ります
小麦粉の入ったタッパーから、スプーンで
茶こしに小麦粉を入れ、鮭の上にふるうと簡単
ソースはマヨに、玉ねぎ・胡瓜、ブロッコリーなどの
グリーンを混ぜると、きれい
スナップエンドウをレンジで２０秒くらいチンして
チーズを挟んだだけ
けっこうイケるよ
上左
ホタルイカ・シラス卵焼き・チーズスナップエンドウ
下左サーモンマリネ・煮物・鮭のムニエル・プチトマト
今日は肉類がなく、魚類でした
明日は
にしましょうか～毎日大変だけど
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