秋バテ？

秋分の日は恒例の講習会でした。

これが終わると
いよいよ秋シーズンですが、
今朝のテレビでやっていました。
猛暑の影響がそろそろ出てくるようです。

先ずはたっぷりの睡眠だそうですよ。