オリンピックが4年に1度開催されるのに対し、2年に1度奇数年に開催されるのが世界選手権になります。
2009年スキーノルディック複合団体（各国4名がスキージャンプとクロスカントリー競います）の世界選手権が26日にチェコのリベレツで開催され、日本勢として7大会ぶりの 
優勝 を飾りました 
ノルディック複合と言えば、90年代半ばに荻原兄弟などがオリンピック2連覇を果たした事で知れわたる様になりましたが、ここ数年は日本チームに不利なルール改正などで低迷していました 
今回はこれまで日本チームが苦手としていた後半のクロスカントリーで5位から順位をあげ見事優勝しました 
おめでとうございます 
ん～ このニュースを聞いてからまたまたスキーに行きたくなってしまいました
がんばれニッポン 
先日 2月21日 “すぎじぃ”さん から リフトチケットの優待券を頂き、
栃木県の 
ハンターマウンテン塩原スキー場 へ 日帰りスキー
に行ってきました。
タイトルの “ハンタマ” とは ハンターマウンテン塩原 の略で、ゆで卵を半分に切った姿の “ハンタマくん” がスキー場の公式キャラクターとなっています。(http://www.hunter.co.jp/)
当日のコンディションはというと、2日程前から冬型の天気が強まり十分な降雪はあったもののまたしても 
強風 の為ゴンドラ停止となっていました 
午後からは一部山頂へ繋がるリフトの運行が始まり、ようやくスキーを楽しむことが出来ました
お昼は、注文後に窯で焼いてくれる“ハンタマくんの窯焼ＰＩＺＺＡ” を食べました 
ボーノ ボーノ 
まだまだ 山には た～くさんの雪 があります
場所によっては 
ゴールデンウィーク まで 滑走可能 の場所もあります。
年度末で忙しい時期になってきますが、ひと時の安らぎを求め 
山へ行きましょう
Ｗ杯モーグル 女子 第８戦 が
ノルウェー の ボス で開催され
上村 愛子 選手が
第２戦以来 今季２勝目の
優勝 を飾りました
伊藤 みき 選手も
自身初の表彰台となる ３位 になりました
Ｗ杯スキークロス 男子 も
ノルウェー の ボス で開催され
滝田 宏臣 選手が
予選の３０位から ４人で争われる決勝まで勝ち進み
今季自己最高となる ４位 となりました
がんばれニッポン
今年も 2月14日～16日 の日程で 北海道スキー を楽しんできました
今年は出発前から 季節外れの風 が吹荒れ、北海道でもそのまま大荒れの天候となってしまいました 
到着時の新千歳空港では、入手困難な じゃがポックル と 花畑牧場の生キャラメル をゲットする事が出来ました 
今年は、当初の予定では “ルスツスキー場” へ行く予定でしたが、都合で “ニセコスキー場” へ変更し、2年ぶりの “ニセコ” となりました
今年の “ニセコ” は円高の影響もある様で、外国人客（特にオーストラリア人と中国人だそうです）は少ないそうですが、色々な施設が外国人向けっぽくなってきていて、昔懐かしいスキー場の雰囲気がなくなってきている様に感じました
初日と2日目は、ほんの少しの降雪と強風吹荒れる中で8割くらいのリフトとゴンドラが停止 し不満の残るスキーとなりました 
3日目にしてようやく気温がグッと下がり（マイナス15℃）、大雪になり満足いくパウダースノーを楽しむことが出来ました
まだまだ、スキーシーズンは半ばをすぎたあたりです。仕事の合間をぬってスキー・スノボーを楽しみましょう
皆さんへ６月に “銀色のシーズン” のＤＶＤ 
の事をご紹介しましたが、
今週末 ２月１４日（土）の２１時～
フジテレビ系列で放送されるようですよ
既に 秋の山中湖での親睦会 と 
年末スキー で
ご覧になった方もいらっしゃるかとは思いますが、
まだ、見たことのない人は是非ご覧になってみて下さい
ご覧になってからの感想などの投稿もお待ちしてます
Ｗ杯モーグルの第５戦が
カナダのサイプレスマウンテンで開催され、
男子の 附田 雄剛（つきた ゆうごう）選手が ２位表彰台 に輝きました
また、女子の 伊藤 みき 選手が４位 上村 愛子 選手が５位 に入賞しました
Ｗ杯ジャンプの第１９戦は
ドイツのビリンゲンで開催され、
葛西 紀明 選手が ３位表彰台 に輝きました
また、伊藤 大貴 選手が今期自己最高の７位入賞を果たしました
最後に、Ｗ杯複合の第１６戦は
オーストリアのゼーフェルトで開催され、
小林 範仁 選手が今期自己最高の６位入賞を果たしました
がんばれ ニッポン
一般的には、 “お風呂 
に入ってしっかりマッサージを行う” とか “筋肉痛緩和剤を塗る” などやっているかと思いますが、 “アミノ酸 を摂取する” のも効果的のようです
そもそも 筋肉痛 
になるのは、“ 筋肉組織が断裂するため” だそうです
それを防ぐ為には、 “
シーズンオフにしっかりトレーニングを行っておく” “スキー前に事前の準備運動をしっかり行う” “アミノ酸の効果を活用する” などの方法があります
アミノ酸 は、 “疲労回復” “筋力の向上” “持久力の向上” の効果があるそうで、 “スキー前にアミノ酸を含んだ飲み物を飲む” 事で筋肉痛 を和らげてくれるそうです
一度お試しあれ 
いよいよ 北海道スキー まであと１週間となりました
先日旅行会社より連絡があり、 北海道スキーでの 利用飛行便 
が判明しました。
ご参加の皆様には個々の メール をお送りしましたのでご確認下さい
週間天気予報によると、14日～16日はひとまず穏やかな天気のようです
皆さんとお会いできるのを楽しみにしております
北海道へ行く前に
もう一度 “トレーニング”
という事で、
１月３１日～２月１日 の日程で
草津温泉 に行って来ました 
草津よいと～こ
一度～はおいで～
１日目は 嬬恋にあるパルコールスキー場 へ
２日目は 草津国際スキー場 へ
行ってきました
パルコールスキー場 では 気温が高め（０℃くらい）でみぞれ気味な雪と 強風 でゴンドラが停止しており、コンディションとしてはあまり良くありませんでした 
草津国際スキー場 でも 気温は下がったものの前日にも増しての 強風 で大荒れの天気でした 
２日間ともにスキー満喫という訳にはいきませんでしたが、温泉 は満喫 できました 
スキーシーズンも半ばを迎えつつあります。
スキー に 
スノーボード 大いに楽しみましょう
』と言われたくらいでした 