練習825 すずきか

メニュー
アップ→ｃｂｔｂ→内打外守→逆→フライノック→ショーバンゴー

アップ：ダッシュの時の声は一番左の列の方々のおかげでかなり出てきたので継続してやっていきましょう。駿ちゃんもっと声出せ。

内打：今日は和季さんとティー。自分のことは、バットが遠回りして右肩が下がらないように気をつけるのと、スイングのメリハリをつけること。ミートポイントを増やすために、最短距離で行きすぎないよう意識してます。

内守：谷村先輩が言っていたように、自分のところに来ると分かっていれば、みんなある程度の打球は捌ける実力はあると思うので試合でも一球一球の準備が大切です。あとセカンドはとくに４つのスローが荒れているので、キャッチボールから体勢作って投げるなど意識して。本番でいつものキャッチボールのようにゆったり投げることなんてないので。

フライノック：風が無かったのでよくとれてたと思います。セカンドはまだまだ背走が弱いので外野ノックを受けてみてもいいかも知れませんね。あと、安部先輩が言ってましたがノッカーがミスショットしてゴロになったからといってダラダラとるのはやめてください。士気が下がります。

ショーバンゴー：基本は大平が書いてることでオッケー。ショーバンゴーをやるにあたっては、いかに試合で決められるかが大切なので、しっかり頭に入れておきましょう。秋大くらいだとまだ相手のバッテリーミスも多いでしょう。とくに強豪校でないところとやるときはかなり狙えると思うので積極的に行きましょう。

目標
セーフティスクイズの精度アップ→自分は一塁側より三塁側の方が得意なので三塁側にやるかもしれないので一応ランナーの方はよろしくお願いします。
守備の一歩目を速く踏み出し、バウンドを合わせる


日本文理の飯塚がu18の代表入りして嬉しいです。あのピッチングがまだ見れるので。
桐蔭の峯本はすごいですね。他の高校球児の動きとか参考になるところも多いので動画とか見たりするのもいいかもしれないですね。
あと健大高崎のスチール。見てみてください。

ねくすてけい

8月25日 練習 大平

今日のメニュー
　アップ、
　キャッチボール、トスバッティング
　内野打撃＆外野守備、逆
　フライノック
　ショートバウンドＧＯ
　声だしランニング

アップ、入り
　　準備が早くなって、素早く練習に入れている。アップでは、ランニングのときに盛り上がり、声が出ていい雰囲気だと思う。ダッシュの前のせーの1,2,3、の声をもっと出そう。キャッチボールは、伸びて距離を投げる。取るときは何かしら意識。トスバッティングはバレーボールのときは、芯で捕らえて押す感覚をつかむ。

打撃
　　自分は主に右手で振るタイプ。ティーでは後ろで捕らえて、前に押す感覚をつかみたい。高めのぎりぎりのコースを打ち上げてポップフライにしないよう、ライナーを打つ意識を持つ。

守備
　　内野4つと一個、ゲッツーをやった。4つのときは前に攻める。攻めてのエラーはＯＫぐらいの気持ちでやるのも良いと思う。一個は正面の強い打球をやった。打球が速いので余裕があるから捕ってしまえば、あとはゆっくり投げられる。ファースト、セカンド、サードは特に前に止めればアウトをもらえる。ゲッツーはファーストへのスローを確認します。

フライ
　　今日は良く捕れていた。オーライの声を出している人他の人は叫ぼう。特に背走だと走っている側は周りが見えにくい。

ショーバンＧＯ
　　ショーバンかなと思ったら一歩出て、ＧＯかＢＡＣＫかを判断。キャッチャーの肩、弾いた方向などを一発で判断しよう。危険ゾーンの説明は後ほどしっかりやるそうです。

自分の目標
　　平野恵一ぐらいの守備をする。

次は岸川先輩。やっぱり桐蔭は強いですね。さすがは藤浪の出身校。