５月３１日 森平

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守備練
走塁練（ショーバンＧＯ）
素振り
シャトル

走塁練の時、高１は試合と同じ感覚でやることができていませんでした。
詳しいことは野村さんがおっしゃっていたのでここではわざわざ書きませんが
もっと個人で意識していきましょう。

最近高１は試合をしていないので試合感覚がなくなってきていて
練習を試合と同じ感覚でやるのは難しくなってきているのかもしれませんが・・・


先輩方は上記のことはできていたと思いますので
ショーバンしそうだから走る→手前でバウンドしそうだから走る
のように目標を明確にしていき究められるようにがんばってください。

次は米井氏

５月３１日 田中

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アップ、素振り、シャトル、走塁練、守備基礎、トレ

個人的なことなんですが、守備基礎でのボールへの入り方で蛇行して入ってることを指摘されました。また、ボールを取る時にかかとから踏むことが全くできてませんでした。要するにボールへの入り方が下手糞なんですが、今日の練習で初めて気がつきました。基礎的な練習は普通のノックとかではあまり気がつかない自分の癖や欠点がわかったりすると思います。基礎的な練習で出来てないことはノックとかの時も出来ていないので、今は梅雨なんで雨練が多くなると思うんですけど基礎練も高い意識を持って望みましょう。

後、天候がコロコロ変わるので体調管理に気をつけましょう

次は多分、西澤先輩だと思います。

５月３１日 土 有働

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アップ、筋トレ（シャドピ、バーベル、足系）、ＣＢ、素振り、筋トレ、ダウン

また雨でした・・・鬱陶しいですね。
全体について
今日も基礎練習中心になりました。こういう練習は、実践に直接活かせられるようその場面をイメージしながら取り組めればいいと思います・・・当たり前ですね、、すいません
まぁこれからどんどん実践から離されてしまう為なおさら大事になるとおもいますのでしっかり意識して取り組みましょう。

もう一つ。今日のダウンの時の掛け声が途中から大山先輩オンリーになっていました。話をしながらでも良いので常に周囲を気にかけましょう。雨レンだと人口密度があがって危険も増えるとおもいますし、気配りはより大事になるとおもいます。

個人的な話。自分が現在目標にしている事。
１、ノビのある球を低めに入れる（落ちたり、シュートしたりする球をなるべく投げない）　最近、ストレートが落ちることが頻繁に起こっています。リリースする時に抜けちゃってるからなんだと思いますが・・・なんとか改善したいです。ネットピッチかな。
２、スタミナをあげる　全然足りません。とにかく足りません。
３、球種を増やす？（シュート系or少し落ちる系）　スライダーを活かす為？まだはやいかもしれません。

以上です。明日は久々の実戦なので十分イメトレしてから望みましょう。次はおっさん。