練習日誌

練習日誌です。

3月7日 しもぐら 佐藤

2008年03月07日 23時27分55秒 | Weblog
こんばんは。

<本日のメニュー>
アップ 7分ノック ゲームノック 内外ノック フリー 体力測定

明日の試合について。
明日は久々の練習試合ですね。ここで心配なのはやはり確認が不足してしまうことです。ミスを恐れず積極的にプレーしようという話がでましたがミーティングでも言われた通り確認を怠ったためのミスをしていては元も子もありません。
また、確認は試合中は勿論ですが試合が始まる前の確認も大事です。相手の7分を見るとか、グラウンド状況を把握するとかは、結局少し昔に課題になっていた「試合への入り方」に関わってくると思います。また、かなけんも言ってましたがサインの確認(普通のサインのみならず、牽制、キャッチャーまわりのサイン、コーチャー、二塁ランナー等)も忘れてしまった人がいると思うのでしっかりやりましょう。
試験前の紅白戦では攻守交替の速さも課題になってたのでそこにも気を配りましょう。


以上です。夜遅くに申し訳ありません。

次は嶋崎先輩です。

3月7日  しもぐら  岩本

2008年03月07日 20時18分35秒 | Weblog
メニュー

7分ノック、ゲ―ムノック、守備基礎、フリー、外野ノック、体力測定


今日は実戦的な練習が多かった。
春大会も近いのでプレーの精度も高くしないといけない。
ゲームノックを見ていてもいい走塁が何個かあった。
明日から練習試合があるので試合中に相手の嫌がるプレーや相手のいいところを見つけ試合が終わった後にみんなで確認したりすることが必要だと思う。
今日の練習を見ていて思った事は外野からの送球がずれていたので確認しておきたい。
自分のことはバッティングピッチャーを初めてやってみてストライクが2球に1球入っていたかも怪しいくらいだったのでそろそろピッチング練習をしていきたい。

明日は3年は実戦練習が多いのでアピールしましょう。
以上。
次はO杉と小嶋で。

三月六日 篠崎

2008年03月07日 00時31分59秒 | Weblog
メニューは他の人ので。

今日自分はピッチングばっかやっていたのでよく分かりませんが、フリーでは皆結構振れてていい当たりが出ているような気がしました。今の時期体の疲労は少ないっていうのもあるかもしれないですね。あんまり飛ばしすぎないで試合でのパフォーマンスが下がらないように気をつけましょう。

練習試合がこれから始まるわけですが、勝つということを一番にやっていきたいと思います。ベスト16に入るにはそれなりの風格が無いとダメだと思います。その風格は、練習試合から勝負にこだわる姿勢・勝つことで形成されるものであると思います。また思うことがあって。
練習試合で練習の成果を週単位で確認する→それだけでなく、試合でしっかり対応していく/勝つためには必死に対応していく、チームの中で同士で足りないとこをサポートしつつ出来るプレーをしっかりやる→勝つ
これを繰り返すことによって、練習試合をやる意義が個々で明確にされれば、それぞれ得られる経験値がただ調整として練習試合に挑む場合より多くなるはずです。そうすれば大会でも視野の広いプレーが出来る。相手の隙にも気付き試合を優位に進めることが出来ます。
練習試合を最大限に利用することができれば、プレーの質やレベル、気持ちのコントロールの能力もおのずと上がってくるのです。


ちょっと中途半端ですが、明日部活あるんですいません。


次はたまだだよ