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▼経過報告(190315)三神峯公園

2019年03月15日 | ☆生活とか    

 今日(3/15)は「一時退院」の4日目ということになります。入院時と同じようなタイムスケジュールで生活しようという思いはあるのだけど、その意味ではメタメタです。でも、薬も胆汁もちゃんと飲んでいるし、食物のカロリーとかも計算してるし、やっていることはやっているんじゃないかな。
 入院中にはできなかったこととして「運動」をしようと思っています。立つことはできるし、歩くこともできるんだけど、フラフラしてます。階段を上ったりすると、息切れします。脚の筋力の衰えはどうしようもないですね。立ち上がるだけ、歩くだけで「運動」になります。
 写真は、三神峯公園です。一昨日と今日、行きました。ブラリと一周するだけですけど、かなりの「運動」になっていると思います。風があったりして、まだまだ寒いのが難点ですけど、まがりなりにも空の下で陽の光を浴びられるというのは嬉しいです。


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東日本大震災
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6 コメント

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Unknown (上総)
2019-03-16 00:24:23
>食物のカロリーとかも
Cの食卓から、一転ですね。

冗談ではなく、心より回復を祈っています。

Unknown (たぬたぬ)
2019-03-16 00:48:34
本当にお痩せになりましたね。

リハビリはゆっくりと無理しないでくださいね。

入院すると筋力が低下しますから。
私も内科に何度か入院経験ありますが、
筋力戻るまでフラフラでした。看護職でも病は防ぎきれずお恥ずかしい限りです。
Unknown (明智)
2019-03-16 12:57:57
入院とのことで、心配しておりました。
まだまだ大変なのでしょうが、まずはひと安心しました。
しっかりと療養して、お元気になってください。
>上総さん (カエサル)
2019-03-16 19:56:47
 気持ちとしては180°の大回転、でも、体がついていけず90°くらいの「一転」でしょうかね。

>たぬたぬさん (カエサル)
2019-03-16 20:00:02
 筋力の低下。自覚できるだけで「運動」になっているのかと思っています。
 でも、何と言っても寝ているのが一番楽なので、ついつい負けてしまいますね(笑)

>明智さん (カエサル)
2019-03-16 20:03:55
 ありがとうございます。がんばります!!

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