最近太ったの

本日も仕事が終わりました。

なんだかバタバタしてました。


このところ
涼しくて
すごく気持ちがいいのですが
ちょっと
寒いくらいでしたね。
でも
海外の春ってこんな感じです。


さあ今日の夕ご飯は何を食べようかしら？




最近
体重が増えたの

明らかに運動不足です。
バレエを週に２～３回やっていた生活が
去年の6月で終わり
もうすぐ1年経とうとしています。

その間に
少しずつ少しずつ
じわじわと
体重が増えて参りました。

それで
今週月曜日から
毎朝体重を記録して見ているのです。
ＮＨＫのためしてガッテンで
計るだけダイエットっていうのを
やっていたからです。


5日目、一向に変化無しというより
１００g増えてしまいました。


ん～


バレエをやっていたときの筋肉が落ちていると考えると
かなり脂肪が増えたのではないでしょうか。

とりあえず3kg
3ヶ月かけて落としましょう。

なにしろ
あまり間食もしていないのに
太ったのですから
ダイエットも難しいのです。

自分の食生活を分析してみると
夜ご飯が遅いのが一番の原因だと思います。


食生活改善と
ストレッチを加えてみます。
ダイエット効果が現れてきたら
また報告しますね



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紫で編んでいたのですが。

オレンジの手袋がゆるゆるだったので
１号針に持ち替えて
ぐるり６０目で編みました。
全部縄編みを入れて
指無し手袋にしようと思ったの。

片手編めた

と思ったら
残りの毛糸がこれだけ

写真にある毛糸玉しか無い。

これではもう片方は編めないのよね。


　　　　　　



毛糸の残り具合が少なかったから
指無しでと思ったけど
それでも足らなかった

仕方ないので
これはほどきます。


メリヤスにして
他の毛糸と２色で編めば
手袋になると思うので
違う物にしようと思います




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