若隠居の極真空手珍道中

極真空手の稽古日誌。道場行けない時はジムで筋トレやウエイトリフティングなどなど楽しんでマッスル!

気分はコウモリ

2016-09-24 07:00:00 | ジムトレーニング
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逆立ちや三点倒立の練習をするようになって

閃いたのがグラビティーブーツ。

思ったより安かったので早速取り寄せてみました。



自宅のラックだとぶら下がるだけなら良いけど

腹筋は安定性の面で却下。

公園の鉄棒とかしっかり固定したところが良いと思います。


押忍👊