Go The Distance!

地球が、自然が、人が、好き
走ること(Swim, Bike, Run)が大好き
ウッドキャビンの部屋にようこそ!

ランプラン

2020-09-24 06:46:52 | KonaChallenge
北風強い!
台風近づいたのでしょうね



ランの時間は外は真っ暗
ランプ二つは必須です



雨がちなお天気ですが
YOMEが誕生日にプレゼントしてくれたシューズドライラーが大活躍!

さ〜て、本日も先生行ってまいります( ^o^)ノ

3時起床:Wup Bike:11.50km 25’37”、Run Rolling Hills(起伏ラン):10.37km 48’03
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