テストまであと2日
…ですが、半日引きこもり…では集中力も続かないだろう…ということで
授業終わってすぐにスイムへ
軽く1時間ほど
今月これで9回目
最低でも10回はいかないと元も取れないしね
さすがに昨日の20㎞ペーランが多少なりとも効いているらしく
足がやや張っている感じ
右ふくらはぎとハムあたりに少し張りがあるかな
今週はまるまるリカバリー週
…ですが、半日引きこもり…では集中力も続かないだろう…ということで
授業終わってすぐにスイムへ
軽く1時間ほど
今月これで9回目
最低でも10回はいかないと元も取れないしね
さすがに昨日の20㎞ペーランが多少なりとも効いているらしく
足がやや張っている感じ
右ふくらはぎとハムあたりに少し張りがあるかな
今週はまるまるリカバリー週
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