眠れない。

また　ここ数日　眠れない。

夜に　頭がすっきりさえてしまって、

心臓がどきどきして、

とにかく眠れない。

睡眠が十分にとれないと、

お腹の調子も悪くなる。

私の場合、おなかが膨れてしまう。

そうすると、

しばらくは何も食べられない。

水を飲んだだけでもおなかが膨れてしまうので

この季節はとても困る。

でも仕方がない。

周期的に、

断食しなくてはならない時期があるようだ。

今日も運動しに行けないかな。