今日は風が弱くて暑い横浜です
またまた夏に逆戻りな日差しと暑さ
昨日頑張って衣替えしたからかなぁ～
サラリーマンは、暑くったって１０月になったら
スーツにネクタイ着用に戻さなきゃね
可哀想に・・・
この暑さで私服の方はまだまだ夏物でもOK
来週あたりから、衣替え第二弾をやっつけないとね
今朝は暑くて走るのも大変でしたよ
汗を、ここのところの涼しさでかかなくなっていて、
急に暑くなると、まぁ 出るわ、出るわ・・・
汗かくと疲れちゃう気がしましてね・・・
それでも4ｋｍ走って（フラフラのヘロヘロで
）
帰ってきての、ココア味のプロテインが美味しいこと
ちょっと甘くて飲みやすいものですね
１か月ほど頑張って飲み続けたら筋肉付いてきますでしょうか
体重も順調に落ちるといいなぁ～
さて今日は、昨日からチマチマ作っていたネイルです
秋にちなんでコスモスの花を描いてみたのですが
大失敗
上手く描けない・・・
地味なのと、上手く描けないことがストレスで
親指だけ、デカストーン盛っちゃった
取り敢えずジェルなのでしばらく我慢して
早々に、やりかえる予定です
この分ではハロウィンのカボチャも上手く描けないな
コウモリ位はいけますかね？
次こそ素敵なデザインで勝負だ
