続・アンニュイな感じ

超々不定期更新。管理人・華凛が日常想ったことを細々綴ります。

またお腹の話。

2016-10-15 08:49:34 | 日々を綴る
カビハイターの効果が楽しみすぎて浮かれてます。

お風呂上がりに一気にやろうと思ってたけど、

浴槽に影響のない範囲で午前中から少しずつやってます。

だって、楽しみなんだもん♪笑





以上、昨日の話の続きでした。





さて、過去の記事を見返してみると(大して更新してないケド)

お腹の調子が悪いって書きまくってますね・・・

あのね、それ、今も変わってない(苦笑)





昨日の夜も死にそうでした。

死にそうになる時が月1回ほどありまして、

だいたい予想がつくのでその3日前から食生活に気を遣っていれば大丈夫な時もあるのですが、

今回と前回は全く予期せず、まさに青天の霹靂?





ストレス→暴飲暴食→自業自得。





でも昔よりは抑えてると思うんだけどな-。

それでもなるってことは、やっぱ歳取って胃腸が弱ってきてるんだろうなー。

まだこれでも一応26歳なんだけど・・・涙





というわけで今日1日は胃腸に優しげなメニューにします。

朝:ヨーグルト✖2

お腹いっぱいにはならないけど勿論、でも今日はひたすら我慢。

昼と夜は、ひじき煮と卵雑炊、でしのぐ。





どうしてもお腹がすいて泣きそうだったら、グラノーラをつまむ。

これについてはまた後日書きましょうかね。。。





今日は人生で初めての朝マックデート!

と思ったら都合によりキャンセル。

でも良かった。お腹、まだ本調子じゃなさそうだし。




ではそろそろ。





本日もお付き合いいただきましてありがとうございます


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