休日でも・・・・！

今日は、休日です！

稽古も予定も何にもない日でしたが、それでも結構忙しかったです。

と言っても、やりたい事をやっていた一日でした。

休日の前日は、アルコールを飲む時があるのですが、昨夜はほんの少ししか飲みませんでしたので、休日にしては、早起きできました。

８時に起きたんですが、その後は、溜まったテレビ番組を昼食過ぎまで観て、その後は、瞑想、トランペットの練習、読書、エスペラントの勉強等をしました。

ここまでは、充実した一日でした！

夕食後は、のんびりできればと思います。

やりたい事とやっておきたい事が山ほどありますが、時間は限られているので、大事にしながら生活したいと思います。

たまにアルコールを飲むのも良いですが、たまにしておこうと思います！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：卵と餅の醤油ラーメン、今川焼。
夕食：雑穀米、モズク、キムチ、豆腐と野菜の鍋、鯖味噌、野菜炒め、蒸し南瓜、温野菜（ブロッコリー）。

今日の天気最高気温９.９℃。最低気温４.２℃。湿度６４％。