不調！

どうもこの気候についていけないのか昨日から調子がイマイチです。

今夜は、早めに休もうと思います。

天気予報によるとこの寒さが緩むのは、土曜日だとか。

それまでに何とかなればいいですが・・・・・。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：豚骨ラーメン、カレーライス小、野菜と果物のジュース、ピーナッツチョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、油揚げと小松菜の味噌汁、キムチ、じゃが芋のチーズ焼き、温野菜（人参、ブロッコリー）。
夜食：今川焼、チョコレートピーナッツ。

今日の天気最高気温12.０℃。最低気温２.４℃。湿度２６％。