天真体道の稽古（その４１）

アオキメソッドの稽古に本部道場に行ってきました。

今月から新体道の時から数えて八年目に突入しました！！

まさかこれだけ長くやるとも思いませんでしたし、ここまではまるとも思いませんでした！

ほとんど生活の一部になっていますから！

それでけ自分にあっているのかもしれません。
　
これからは、細く長く、爺さんになるまで続けられれば、また色々な経験ができるかもと思います！

やはり続いているのは、少しづつでも成長しているのを実感できるからだと思います！

死ぬまで成長し続けたら面白いかもしれませんが・・・？？　

これから先も色々とあると思いますので、先の事は、わかりませんが。。。。。！

天真柔操の号令は、W先生がかけました。

本稽古の号令は、創始者がかけました。

主に、膝業、心身開発ジャンプ二種、中段本突き、下段払い、蹴り技三種、ワカメ体操、光体操、ワカメと光のミックス体操、流動体組み手、瞑想。　

天真体道のサイト
http://www.tenshinkai.jp/

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と果物のジュース、雑穀米の中華丼。
間食：今川焼。
夕食：ビール、モズク、焼き鮭、茄子と胡瓜の酢の物、蒸し野菜（南瓜、さつま芋）、キャベツとゴーヤと豆腐の炒め物。

今日の天気最高気温27.3℃。最低気温20.2℃。湿度58％。