Hodiauxa Lignponto

トランペットと天真体道とエスペラントを楽しむLignpontoのブログ

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新体道の稽古(その151 07・07・13)

2007-07-13 23:45:52 | 新体道(Shintaido)
新体道の稽古に横浜に行って来ました。

天真柔操の号令は、Mさんがかけました。

本稽古の号令は、I先生がかけました。

先ず、立ちジャンプ系、スキップ系、などをやりました。

次に杖を使って、大上段の切り下ろしと上段打ちをやりました。

次に上段打ちVS上段打ちの組杖をやりました。

組杖は、栄光の気持ちを意識してやりました。

後、不動立ち前進の時の足幅も意識してやりました。

しばらくは、不動立ち前進の足幅に注意したいと思います。

最後に天真五相・正を声無しでやりました。

今日の食事
朝食:無し。
昼食:激辛カレーライス。
夕食:雑穀米、ワカメと豆腐の味噌汁、もずく、じゃが芋のオイル焼き、鰹のカルパッチョ。
間食:桃、バナナ、バームクーヘン、あられ。

今日の気になるニュースは、休みます。

今日の天気最高気温25.3℃。最低気温22.4℃。湿度81%。



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