癒しの講習会終了しました。修了証をいただき感無量。いやはや大変な２ヶ月でした。でも勉強してるのはこれだけではなく、何足もワラジをはいてる私です。来月はリフレクソロジーの講座の試験があります。
勉強中なのは他にも通信教育で東洋医学を学んでます、これは数年前からやってて、まだまだです。東洋医学は奥が深いです。それからアロマテラピーも片足つっこんで学んでます。色々やりすぎかも。
今回のはイメージ療法のよ . . . 本文を読む
一昨日からおかしかったようですが、その前からかもしれません。先日２０日寒いと思ったのにペラペラな格好で夜遅くまで出歩いてたのがよくなかったのでしょう。そういえば先月の風邪の時も同じ不注意でした。自業自得ですね。
風邪は昨夜から急に悪化。頭痛、咽喉痛、熱。汗ビショビショで、これは良い汗というより体力が低下してるためなので、あんまりいい汗とはいえない。まるでオネショしちゃったの？ってくらい布団がビショ . . . 本文を読む
こんなん見つけました
【アートセラピー診断】
http://sq-life.jp/art-therapy/
≪診断結果≫
■細い川を選んだあなた。
川は感情を表し、細い川の方は言いたいことを我慢していたり、言ってはいけないと抑えたりしています。また、喜怒哀楽、感情を表すことが苦手な場合もあります。人と話すことが難しいと感じたり、面倒に感じたり、また怖いと感じたりすることもあるかもしれません . . . 本文を読む
今日も何もできませんでした。ゴミだけ出しました。生理２日目でダルイいです。整理中は腹が痛いだけでなく、腰もだるいし、頭も痛いし、熱も出るしでキッツイです。なんともない人はなんともないのにね。
そして首がこってて、肩もこってて、吐きそうだったので治療を受けに行くことにしました。女子大の前にくると、ピチピチギャルの大群がどかどか乗り込んできて、甲高い声でピーキャー騒ぎ出したので、吐きそうになりました。 . . . 本文を読む
ウツで辛い。朝ゴミを出したら、また布団にもどっちゃった。何もしたくないけど、それはそれで辛いの。何もやらなかったことが自己嫌悪で、罪悪感もある。以前からこの対策はしてて、一日寝ててもいいけど、何か一つだけやろうと決めた。その一つが大変なんだけど、そうすると落ちないですむの。
たとえばゴミ出しだったり、散歩だったり、何か一つする。ウツでひきこもりはじめたら、坂を転がるように悪くなるので、無理してでも . . . 本文を読む
朝５時に起きた。早朝７時少し前に吉祥寺に着いた。まだ街中は人通りも少ない。土曜だというのに、通勤時間が近づくと、駅前のバス停は長蛇の列だった。以前、１０年もここの街に住んでいたのに、そのほとんどは家から出なかったので、かつての地元だったのに、この地域のことがまるでわからない。このバス待ちの人の群れを見たのは、引っ越してから、今日はじめて見た。住んでたときはしらなかった。普通の人は仕事してるんだよね . . . 本文を読む
昨日は皮膚科の診察でした。パサパサ乾燥肌でして、最近天気予報で乾燥注意報が出てたのよね。先月から蕁麻疹とか出てて、ほっといたけど治らないから。午前中早めに行ったのに、終わったのは午後３時。疲れた。
レスタミンじゃ効かないとかで、ヒルドイドってのもらいました。自作のアロマクリーム作りたいけど、鬱で気力ないな。それから飲み薬、ケミカルじゃなきゃ効きが悪いって言われたけど、ゴネて漢方にしてもらった。
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講習。疲れた。やっぱり孤立しちゃいます。輪に入れない。女子ばっかでグループできちゃって私だけ・・・ポツン(ry いっつもだから。もう仕方ないと思ってるけど。明日行ったら２週間後に２回行って終り。
今日のワークはまあなんとか出来たかな。組んだ女性が疲れてるってことが分かっただけでも、技術が身についたっていえるのかしら？当たってるって言われた。そういえば地方から上京してきてる人だから旅疲れかもね。
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これも復職活動の一環。趣味のフットマッサージで仕事してみました。５時に起床６時半のバスに乗り電車を乗り換えて新宿の高級ホテルまで。３０００円ＧＥＴ♪今月の収入です。ははｗｗ
７時半から９時までホテルに滞在。足のマッサージ、毎月の常連のお客さんで、ウデがあがったって褒められました。嬉しいです。本当にこれで仕事に出来たらいいんだけどなぁ。それより社会復帰を真面目に考えなきゃ。
今日は癒し系三昧の一日で . . . 本文を読む
自助参加者は２名。寂しいね～まあそんなもんさ。大人数いすぎてもしんどいけど、２人だと一対一だから、それはそれでキツイ感じ。しかも相手は男性なので。あ、真面目な青年ですよ。
会場に行ってもそこで発作起しそうになっちゃった。いわくつきの場所になってしまったかんじ。問題の人はいませんでした。でも苦しくて、薬も効かない。しかし責任があるので最後までやりました。
問題の人物、といっても、それはグループとは関 . . . 本文を読む
強風。飛ばされそうでした。なんと言っても拒食気味で体重減ってるから。今日は診察でした。あまりにフラッシュバック発作がひどくて、とうとうケミカルが出されちゃいました。セディール。
前にいつも飲んでたやつ。これは心身症とかによく出されるお薬で、ケミカル嫌いと言っても軽めなので。目くじらたてるほどでもないよ、と言われればまあそうなんだけど。薬は嫌いなんだヨー！
悔しい、なんか負けた気がする。飲むもんかー . . . 本文を読む
ＰＣが絶不調です。普通に動くと思ったら、立ち上がったものの重すぎてほとんど反応しなかったりして。どーなってるのー（涙）
発作気味でしんどいです。今日はずっとひきこもっていようと思ったのに。醤油がなくなったので、駅前まで買いに行きました。醤油も最近身体に合わないのが増えて、仕方なく少し高めので、身体に合うやつを買いました。
それから藤田コーヒー株式会社の「トゥルー」っていうコーヒー瓶入の見つけて買 . . . 本文を読む
掃除しなきゃ！とそのことばかり考えてるんだけど、全く手につきません。ようやくのおもいで少し整理したよ。問題は明日の朝、時間までに起きてゴミを出せるかどうかさ～明日は萌えるゴミの日。そして廃油回収があるから、それもね。
某サイトのチャットで会った人からのアドバイス「とにかく捨てろ！」これに尽きるらしい。頑張って捨てなくてはね。使わないモノは勿体無いと思わずバイバイ勿体無いと思うくらいなら無駄な物を増 . . . 本文を読む
今日も天気。暑いヨ。ＰＣは相変わらず不調で、部屋掃除もロクに進まない（多少はしたんだけど）。午後から弁護士さんに相談に行きました。疲れました。弁護士事務所ってえらく緊張するね。まあ毎度のことだけど。
事務所からの帰りに駅前のデパートで、アジアンな夏物のワンピース(?)を買いました。1000円。これ着て吉田さんとデートしたいです。吉田さん仲良くなりたい。スピリチュアルな話しがしたい。最近メールも来な . . . 本文を読む
カウンセリング。片道２時間の道のりを電車に揺られてゆらゆら。そして箱庭作りました。なんだか今日は思ったようにピタッとくる箱庭が作れなかった。箱庭に集中できなかった。
なんかヤバイ感じに拒食です。食べれない。風邪の次は拒食か～。なんでこうなるんだろう。そして大事な領収書をなくしたの２度目です。お金を請求できません。悲しい。まあソレに関しては自分が悪いんだから仕方ない不注意。
なにかコレなら食べれそう . . . 本文を読む