きな粉マーガリン

行楽日和が続いている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


汗ばむほどの気温だと天気予報。
家の中は23度でちょうどいい。

午前中歯医者に行って歯石を取ってもらう。
先週痛くなった部分は薬で何とか抑えられた様子。

歯医者の後、血圧の薬を貰いにクリニックまで歩く。
先月の血液検査の結果が出ていた。
中性脂肪がほんの少し少ないだけで何の問題もない。
どうして血圧だけ高いんだろう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


昼には干していた洗濯物もすっかり乾いた。
思い立ってタオルケットや綿毛布、シーツなどを洗う。
明日はちょっと下り坂と聞いたので。

風もあって綿毛布もすぐに乾いた。
空気が乾燥しているので干した布団も気持ちいい。


冬の間は部屋の中まで差し込んでいた日差しが、今はベランダの中程までしか入らない。
きっと今が一番過ごしやすい季節。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ちょっと小腹が空いたので食パンを食べた。
マーガリンのカロリーを考えて、きな粉を混ぜてみた。
ちょっと黒糖も足して。
なかなか美味かった。
でも、黒糖を足したのでカロリーはオーバーだったかも