自由奔放な毎日

酒と旨いモノ楽しい仲間と暮らす日々を紹介。

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ビタミンが

2015-06-09 11:21:01 | 日記
疲れの原因は・・・◇足は全身の体重をささえていますから、体質改善をしないと疲れが出て医師まします。
ビタミンを摂取しても、足がだるいといことがありますから、むくみが関係しているということがありますね。
マッサージをしながら足の機能を効率良く発揮させ、血液の流れをよくすることがとても良いので続けて頑張ってみることも良いでしょう。
必ず実感できるほど足が軽くなり体の疲れもなくなってくることになります。
フットワークが楽になり体の疲れもかなり楽になるということがあるので普段の生活の中で継続をして対策をすることが良いですね。
しびれや痛みなどマッサージをすることで効果が発揮できます。続きないとダメですね。
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