朝８時の気温、摂氏３℃（左）、華氏３４．５℉（右）。
以前は電池で作動する、摂氏＆華氏用の温度計を使っていましたが
しょっちゅう故障、電池切れするので、結局アナログな温度計に落ち着きました。
今朝は「坐骨神経痛」と「寒さ」で意気消沈。
名残りの紅葉を見ながら、、、近所をウロウロ歩いただけ。（３５００歩）
愛想のいいサンタさんに挨拶♪
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坐骨神経痛、私もそう診断された時があり、この頃痛い感じがします。
今日は湿布薬を内科に行ったついでに貰ってきました。
坐骨神経痛も寒さに影響するんですね。
こちらも明日から寒くなるそうです。
長さの単位、インチもセンチに換算、、、。
すっかり日本人です。
＞坐骨神経痛、私もそう診断された時があり、、、
まぁ～！そうでしたか。
湿布薬があるのですね、、、。
私は痛み止め、サロンパス、マッサージなど試しましたが
何をやってもぱっとしません。
痛くても「鳥見しながら歩く」のがよさそうです。
まだここはなったことは有りません。
でも急に寒くなってきました。
坐骨神経痛がひどくなりませんように！
12月に入ると気分的に忙しなくなるので困ります。
ご近所でも3500歩は凄いです。
大きな邸宅が広がり景色も素晴らしいです。
terryさんのお家も屹度こんなかしらと想像して
います。クリスマスももうすぐですね！！
気持ちが追い付かず、玄関にクリスマスリースを飾っただけ、、。
これではいけませんね！
まず、食べて元気をつけます！！！