c'est joli ここちよく たのしく すこやかに・・・

庭で育てた草花と描く情景画
les couleur
高折みゆき

あなたにも起きるかもしれないテスト・・・?

2021年09月25日 09時33分01秒 | 心がざわざわしてしまった時に


ここちよい風が吹き
夜空には、どこまでも澄んだきよらかな月に出会い
虫たちの奏でる音楽がどこからか
聴こえてくる夜
夜の時間が長くなり
秋が本格的にはじまりましたね

9月23日に秋分の日を迎え、ブラウス1枚で
上着を着たりして調整しなくてもよいような
心地よいお天気がつづいていますね
春と秋にすこしだけある

このブラウス1枚で心地よく過ごせる日・・・
とても好きなのですが、
じつは、年間そんなになかったりします。
ここ数年、以前よりもずっと減ってきました。
身体の温度調整がすこし苦手なようで、
いつもなにかしら
衣類で温度調整することが多いので、
こうした気温差が緩やかでここちよい日に
敏感なのかもしれないですね。

季節の変わり目で体調を崩しやすい季節・・・
どうかご自愛ください。そして、
あと100日を切った今年2021年という1年を
いまというこの瞬間を大切に、重ねていける日々を過ごせたら素敵ですね

と、前置きが長くなりましたが、

あなたにも起きるかもしれないテスト・・・?
というタイトル・・・ちょっと気になりますよね

じつは、ここ数日すこし、不思議なことがつづいて、
というよりも、これはすこしあり得ないのではないかなぁと感じるほど、
理不尽なことが2つほど起きたのです。

内容に関しては、詳細を記しませんが、
事柄としては、とても小さなことなのですが、
そのちいさなことに、そこまで拘るの?と不思議に感じるほど、
拘る方に遭遇してしまい、後ろに長蛇の列ができてしまって、
わたしがこの長蛇の列をつくって、
皆さんの時間を奪っている悪者かのように、
上から下まで睨みつけられるということが起きまして・・・
時間にしたら、15分~20分程度だったのですが、
それでも、この時間・・・かなり長く感じられて、
視線が痛かったです

そんなとき・・・
多分以前の自分なら、時間泥棒!と、かなり怒ってしまい、
憤慨しながら、そこをあとにしたかと思うのですが、
今回は、なんとか、自分の気持ちを静観して、
何か意味があるのかもしれないし、その方はその方で、
そういう拘りをもっているのだなぁと認めて、責めることではないなぁ・・・、
また睨んでいる人は睨んでいる人で、かなり急いでいるのだから、
そのような気持ちになっても、仕方ないかもしれないし、
不本意ながら時間を奪うことになってしまって申し訳ない気持ちと、
自分もこれまでそういう立場になったら、
少なからず同じ行動をしていたかもしれないなぁと振り返ったりして、時間を過ごしていました。

それで、結果的に、出直しますとその場所をあとにして、
その足で、遠くにある別の支店に行く途中、
普段なら行かない懐かしい公園を通って、
ずっと45分位歩いていた際に、なぜこのようなことが起きたのだろう・・・
でも、これまでの時間泥棒に対して、かなり過敏でせっかちな自分と違って、
今回は以前の自分と違った比較的おだやかに行動できている・・・
どうしてだろう・・・などと考えてしました。

きっと、そこに行く前に、なぜかなんだかその受付の方のお顔が浮かんで、
もしもあの人なら、なにかしら起きるかもしれない・・・
そんな予感がうっすらして、そうしたら、あの支店に行こうと、
最初に一瞬浮かんでいたから、その出来事に、
多かれ少なかれある程度の予測ができていたからかもしれない・・・

一見たしかに、とても嫌な出来事が起きたのは事実だと受けとめて、
そして、たくさんの人ににらまれたりしたことで、
怖い気持ちや、不安な気持ち、みじめな気持ちになった自分がいることを、静観できたこと。
その感情を認めることができたことが良かったのかもしれない・・・
これは心理学でいう、自己受容というものなのですが、これが、
しっかりと、その瞬間にでできると、意外と二次感情である怒りは起きてこないそうです。

それでも、人間ですから、悲しさや、不安や惨めな感情の方が、
じつは自分で認めることはとても勇気がいり、
なかなか受け入れることができなくて、その感情を認めたくなくて、
怒りという感情で、すり替えて、ある意味自分を防御するように、働くようなのです。

そして、この出来事には、なにか意味があるのかもしれないしと、
気持ちを切り替えて、久しぶりの散歩だと思って、
いつもは行かない公園を歩いていて、季節の花々を見たことで、ずいぶん気持ちが切り替えることができた。

そんなことをあれこれ考えて、気がつくと、遠いけれども、もう1つの支店に到着していました。
 
すると笑顔で応対してくださり、なんなく、あっさりと処理していただけて、
こちらが拍子抜けするほど、親切で皆さん笑顔で、とても有難い気持ちにさせていただきました。
結果、これで良かった!と心から思った際に、

ふと、なぜだかテストだったかもしれない、という気持ちが芽生えてきました。

人には波長・波動というものがあって(ものにも波動はあります)、
その波動をいかに整えて過ごせるかで、
人生は大きく左右されるかと思っているのですが、
どうしても嫌に思える出来事や、驚くような出来事に見舞われると、
それが、たとえ人生に大きな影響を与えるようなことであってもなくても、
人の心は一瞬で、影響を受けて、気持ち(波動)が下がってしまいます。
そうすると、それがきっかけで、さらなる気持ち(波動)が下がることが
引き寄せられるように感じます。
たとえ、自分が何も悪くなくても、そうした事に巻き込まれると、
その相手ではなく、ご自身の気持ち(波動)が下がることで、
結果、自分が落ち込むなんて、正直避けたいですよね。

そして、この波動テストのようなこと・・・
じつは、ときどき、忘れた頃にあるような気がしています。
意識していると、テストだなと思って、対処できるのですが、
だいたい忘れた頃に、びっくりするような理不尽な形で、やってきます。

そんな時には、テストなどという考えも浮かばないでしょうし、
かなり動揺する形でやってくるように思います。

もちろん、ただの出来事であって、なんらテストでも、試験でもないのかもしれませんが、
テストだったかもしれないと考え、なんだか楽しく解釈し直すと、
気持ちも楽になりますし、なんだかテストがパスできたかどうか、
ゲーム感覚で、今回は、不合格⤵ 今回は、合格できた⤴などと、
客観的にその事象を振り返って、笑いに変換できる気持ちがします。

今回のようなことは、日常のちいさな出来事ですので、
そのようなことも簡単にできるかと思いますが、人生には、さらなる試練が存在します。

そんな時にも、それでも、感謝の気持ちを大切に、
ある意味100%自分に原因があったと、その出来事のすべてを自身で
引き受けることで、覚悟をもつことで、
人生は、新たに創造していけるものではないかと信じています。

そして、かならずそうした覚悟ができたときに、
何かしらの大いなる力の導きがあるように感じています。
導きは常にあるのかもしれませんが、
そのことに気づき、信じ、信頼していく覚悟がその扉を開いてくれるように感じます。

6月の夏至からこの3カ月近く・・・かなりつよい揺さぶりがあったように思います。
しんどい時期を過ごされた方々も多いかと思います。
それでも、自分自身と向き合い、逃げないでしっかりと向き合ったのなら、
なにかしら変化の時を迎える頃ではないかと思います。
そのことも、信じていきましょう。
そして、今回のようなテストのようなことが起きて、
あったあったと思われている方も、ひょっとしたらいらっしゃるのではないでしょうか。

夏至から半年
満月を終えて、
秋分の日を迎えて、
ある意味たくさんのリセットが起き、
季節も世の中も大きくあたらしい流れに入るタイミング・・・かと思います。

これまでの出来事に感謝して、
ご自分へも、そしてたいせつな方々へも
笑顔というきらきらと輝く光を贈りあえる
日々をお過ごしくださいね
きょうも幸せな1日であることに感謝できるような1日を過ごせたら素敵ですね







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