雅行の酒と絵画の日々

日々の暮らしを「はがき絵」と「五行の文章」で綴る。

水泳用具

2013-05-18 14:25:46 | スポーツ

さわやかな朝。午前9時15分、妻と愛犬レオン、ソラは散歩。私はルネサンスのプール。

筋トレに変更しようかと毎回思ってはいるのですが!今日も、バッグには『水泳用具』を。

午前10時8分、一番乗りのプール名簿に記帳。ゆっくり平泳ぎで800mとウォーキング。

泳ぎは無理せず、ジャクジーバスで!いつも心配な体重測定は86.05kgと、まぁまぁ!

6月に入ったら、ストレッチ、バイク、筋トレマシンと、汗をしっかり出す運動に変更しよう!

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