事務局だより

毎月６日頃に届けられる練馬区シルバー人材センターからの『事務局だより』。その中に、

ペラの印刷物。見出しは「転倒を防ぎましょう」とある。対策は、まず加齢による身体機能

低下の確認を！最近は、自転車利用頻度が高い。購入して一年近く経つのに、サドルが

いつの間にか下がって時々上げる。最近は少し面倒で、その儘。サドルの位置は座って、

両足のつま先が充分着く。今、この状態ですが、スピードが出ない（笑）。転倒したのに…！