4/28（火）ママのダイエット弁当
脂肪燃焼毒だしスープご飯（玄米+白米+押し麦）梅わかめふりかけ・自家製梅干ささみのグリル+レモンゆで卵半分イカフライ絹さや・ミニトマト・レタスグレープフルーツ
以前は冷凍食品に頼っちゃったりしていたけど、ダイエット始めてから
冷凍食品も使わないよう心がけています
どんな簡単な寂しいお弁当でも会社で注文するお弁当やコンビニ弁当よりは
ヘルシーかな～と思います
さて、タイトルの通り結果が伴っていて嬉しいです。
一時はけなかったジーパン
があっさりはけるように戻っていたの本当は体重計の数値を
したいのだけれどデジカメで撮ると私の露な姿もちょっとメーターの表示部分越しに写っちゃって
読んで頂いてありがとうございます
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味が濃い目で・・。美味しく感じる理由かと。
自分で作るお弁当、お勧めですね。
健康のためもありますし・・。
美味しそうですよ。