美容と便秘に…★アボカド納豆

お店に行く前に小腹が空いたので
軽くご飯を…



大好きなアボカドと納豆を
醤油、わさび、ゴマ油、マヨネーズでまぜまぜ(^○^)
一手間掛けて…

美味しいです

ご飯は雑穀を入れて炊くのがマイブームになってます。

この雑穀米が美味しい！！

10万個突破の伝説雑穀米注目のもち麦もブレンドおかげ様で楽天年間... 価格：980円（税込、送料込）

キャベツと乾燥わかめのナムル


ゴマラーなので、胡麻油多めです。

春キャベツ♪豆腐と一緒に摂ったら栄養満点！！

軽くのはずが…苦しいぞ(^◇^;)
カロリーは少なめだからイイか・・・

そして、今日の紅茶はYUME☆



バニラの香りがする～（≧∇≦）
★★★3つです。

ではでは、今日も頑張りますか


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