今日、生徒さんと話していて、かなりストレスがたまっているのだとわかりました
顔色も○かったですし、呼吸もおかしかったですもの・・・
それでしばらく話していて・・・やっぱりご主人の家事の協力が少ないってことが大きなことですね・・
全部自分がやるって・・・そんなに大変か、ということです。
で、とうとうイライラがたまって・・体調を崩した・・・というお話しでした。
わかりますよ~
わかりますよ~~~~
全部自分がやったら・・・本当に夫のことが○になる。
今、私が家のことも子育てもやっている間に・・・あなたは自分の仕事もできるし、帰ってきたらご飯とお風呂でくつろげるけれど・・・私はあなたの食べたものを片付けるのは私だし、それに明日起きるのは私が先だし・・・
あ~~イライラ・・・
で、とうとうホルモンにも響く感じ。
・・・それでみなさん、どんなふうにストレス解消していますか?
ふるらんは・・
ふるらんは・・・・・
北海道のものを食べると静まるかも。
で、今は北海道の水を買って飲んでいます。
と・・・本当は静かに文章を書きたいけれど・・・できないから・・・ほかの方法なら・・・
う~~んと・・・
いろんな初めてのところへ行きたいな~
おんなじ場所って・・・飽きる人なので
だって・・・人生、いつどうなるかわからないから・・・後悔したくないしね。
・・とおいしいものを食べたらイライラしないかも。
・・・と言ってももともとイライラはあまりする人ではないので・・・新しいことを体験しているうちはぜんぜん大丈夫
小さいことなら・・・新しいお洋服を着た日は・・・嬉しいかもとか
何もないと・・・なんか物足りないかな?
不満は無いけれど・・物足りない。
もしかしたら自分は時間を無駄にしているきがして・・・
・・・ということで明日、お休みですので、新しいことを考えます
何をしようっかな~~~~